Viendo la categorÃa
Comer Sano
La hora a la que comes altera tu reloj biológico
El estudio expone que las personas que sufren de jet lag podrÃan tratar de comer en intervalos de tiempo especÃficos para ayudar a restablecer sus relojes internos.
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¿Por qué hay que comer bien para poder adelgazar?
Comer bien para adelgazar es la clave para que las personas empiecen a entender bien la nutrición, que sientan que la comida es su principal…
Una adecuada lonchera ayuda a un mejor rendimiento escolar en los estudiantes
El primer dÃa de clases llegó y con este el estrés de muchas madres que no saben cómo armar una lonchera saludable o que no logran inducir a sus…
Salud: Cuando Usted ingiere 2 Huevos Enteros todos los DÃas quedará Sorprendido…
Los huevos son algo que debemos incluir en nuestras comidas, pero probablemente no sabes todas las ventajas que tiene el consumirlos.…
Cinco razones por las que se deberÃa considerar ser vegetariano
No, no vas a morir de hambre. Ser vegetariano no es tan complicado como crees: Â incluso, existen tipos de vegetarianismo por los cuales puedes…
Expertos recomiendan no comer mas de la mitad de un aguacate al dia
El consumo del llamado “oro verdeâ€, que es básico en platillos mexicanos como el guacamole y cada vez más en la cocina internacional, tiene su…
Alimentos para mantener un corazón fuerte y sano
Todos coincidimos en la importancia de cuidar nuestro corazón, y sin embargo cada dÃa más personas padecen problemas de salud relacionados con…
Cada dÃa comemos más seguro, pero menos sano
Hoy en dÃa, no tenemos que preocuparnos, en los paÃses más desarrollados del planeta, por si podemos beber el agua del grifo o por si nos vamos a…
Hoy es DÃa Mundial del Riñón, ¿sabes cómo cuidarlos?
Este 9 de marzo de 2017 se ha adoptado como el DÃa Mundial del Riñón; por eso te compartimos algunos consejos para cuidar la salud de tus…
Beneficios al consumir las espinacas en las comidas
Verduras verdes:Â El color verde intenso que poseen las espinacas o las acelgas nos indica que contienen provitamina A y, sobre todo, una buena…
