La alimentaci贸n correcta es clave a la hora de prevenir la hipertensi贸n


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Por eso, en conmemoraci贸n del D铆a Mundial de la Hipertensi贸n, en varias casas de salud se realizaron actividades preventivas. En el hospital Gustavo Dom铆nguez por ejemplo, el cardi贸logo Luis Villac铆s dio charlas informativas, adem谩s se dio asesor铆a nutricional y charlas sobre ejercicios para personas con hipertensi贸n.

Las primeras causas de atenci贸n en consulta externa en el hospital Gustavo Dom铆nguez, es la hipertensi贸n. De igual manera, esta es una de las principales causas de muerte en el mundo.

En el centro de salud Los Rosales se hizo una feria informativa con siete stands. Jonathan Gaibor, nutricionista del distrito 2 de salud, coment贸 que hay que mejorar los h谩bitos alimenticios y eso fue lo que se explic贸 a los asistentes.

La mejor manera de evitar la hipertensi贸n y de controlarla cuando ya se la posee, es una alimentaci贸n saludable y realizando actividad f铆sica diaria. Disminuir el consumo de la sal y consumir alimentos bajos en grasas.

 

 

Redacci贸n CiudadColorada.com

 

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